四口之家一起健身6个月 这变化太令人羡慕

2018年01月05日 19:10 次阅读 稿源:快科技 条评论

减肥,一个永恒的话题,无数人毕生的事业。然而,减肥不易,能坚持下来的是少数,能一家四口共同坚持下来的,更是罕见。近日,微博网友@小野杰西 因一篇名为《“霸霸”你变了》的微博长文瞬间走红网络,海内外媒体争相报道。

在这篇文章里,@小野杰西讲述了自己和父亲共同经历的一场人生蜕变,以及全家人健身前后的惊人变化。

据外媒报道,@小野杰西 是来自厦门的31岁摄影师丁国良(音译:Ding Guoliang),在6个月的时间里,他和妻子以及父母的身材变化着实让人吃惊。

丁国良称,由于妻子怀孕,父母搬来和他们同住,也就是在那个时候,他们开始了这项减肥健身计划。他为了鼓励父亲,让他看到自己的决心和诚意,特意增肥10公斤,然后两人一起锻炼。

从最开始的健步走,逐步加量到慢跑,再后来,一家人开始去健身房锻炼,6个月之后的照片对比,令所有人都为之惊叹。

在此期间,丁国良每隔十天都会记录一次身体的变化,从3月10日起,一直记录到9月30日,但他们的运动一直都没有停止。

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